定期健診

定期健診の案内が届いております。
早速、予約致しました。

当社の定期健康診断については、私のような中高年？ですと
総合健康診断（人間ドック）を受診できますのでありがたく思います。

定期健診の費用は会社負担ですが、人間ドックとなると自費となる企業が多いので
これはありがたい！！

更に、胃の検査についてはバリウムと内視鏡が選べますが差額がありません。
これもありがたい！！
（前職では内視鏡を選択するとバリウムより費用が高い為、差額は自腹でした）


婦人科健診も会社負担で検査項目の追加が可能です。

また、会社の定期健康診断受診時はみなし勤務として出勤扱いになるので
有給休暇を利用せずにすみます！！



これは私見ですが、胃の検査はバリウムより内視鏡がお勧めです。
内視鏡は検査時キツイと感じる方が多いと思いますが、
やはり内視鏡の方がより詳しく見ることが出来、
またピロリ菌の発見の精度も高いと言われていますので、
ここは検査時間5分程度で終わりますのでガマンですね。



私の趣味のジョギングは定期健診が引き金となっております。
今から15年位前の定期健診にていくつかの項目で基準値に引っ掛かりました。
それまでは自分なりに体力には自信があったのですが、かかりつけのお医者さんに相談したところ、
「貴方は自身が思っているほど若くないですよ。厄年も過ぎたのだからこの結果を
しっかり受け止めないと家族にも迷惑かけますよ。今からなら間に合います」
と言われ一念発起。
生活改善としてジョギング（有酸素運動）と禁煙を強く勧められました。



余談ですが当時、私は「喫煙室長」とのあだ名があり、
タバコは1日に2箱程度嗜んでおり禁煙当初1か月は正直、辛かった。
（煙草を吸っている夢を何度か見ています（笑））


更に数年後の健診後に悪玉コレステロール値について基準を少し超えていたので
質問したところ、先生より1週間の食事のメニューを報告するように指導を受け提出。
後日、先生より「悪玉コレステロールは極端に高いわけではないのでむしろ
今はタンパク質をもっと接種するように」とアドバイスを頂きました。

やはり数値結果だけで素人判断するのではなく専門家へ相談するのがいいようですね。


皆さんも検査の結果について、かかりつけのお医者さん等に相談されることをお勧めします。
自分の体がさらに詳しく見つめることができますので是非！！

投稿：OY